Meine Bücher

Hier findest du eine Übersicht meiner bisher erschienenen Bücher.

Muffins_Vegane VersuchungMuffins – Vegane Versuchung
zuckrefreie, laktosefreie, glutenfreie, zuckerreduzierte, vollwertige und rohköstliche Rezepte!
Kleine Küchlein sind – im wahrsten Sinn des Wortes – in aller Munde. Egal ob süße Versuchung oder pikanter Genuss. Die Variationsmöglichkeiten für Muffins sind schier unendlich. Von süß bis pikant ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Muffins lassen sich problemlos als Snack für die Schule oder Nervennahrung im Büro mitnehmen. Vegane Muffins sind ein Highlight auf Geburtstagspartys oder dem genüsslichen Sonntagsbrunch mit der Familie. Sie sind schnell und unkompliziert zubereitet. Sogar Kochmuffel können kulinarisch glänzen und ihren Liebsten wahre Gaumenfreuden bescheren. Gewürze, Früchte oder Gemüse verleihen auch sündhaften Küchlein gesundheitliche Pluspunkte. Auch das Auge isst mit: Süße Muffins mit liebevoller Dekoration lassen manches Herz höherschlagen.
Silke Gugenberger-Wachtler gibt dem Leser mit „Muffins – Vegane Versuchung“ ein leichtes Kochbuch mit schnellen Rezepten in die Hand. Die einfachen und doch raffinierten Rezepte sind besonders für Veganer oder gesundheitsbewusste Menschen mit Unverträglichkeiten eine wertvolle Hilfe.

Hier kannst du meine Bücher bei mir bestellen >>

Das LavendelbuchDas Lavendelbuch
Alles Wissenswerte zur Heilpflanze. Anbau, Naturheilkunde und Ernährung
Begeben Sie sich beim Lesen dieses Buches auf eine Sinnesreise durch die französische Provence. Erfahren Sie alles Wissenswerte rund um die Heilpflanze: über Anbau, Naturheilkunde und Ernährung bis hin zur Kultivierung im eigenen Garten. Der betörende Duft des bekannten Heilkrauts harmonisiert das Nervensystem, wirkt heilend auf den Körper und inspiriert zur Kreativität.

Die Autorinnen Silke Gugenberger-Wachtler und Martha Pichler stellen zahlreiche Rezepte vor und thematisieren neben dem ausführlichen Einsatz von Lavendel in der Aromatherapie auch Gesundheitsthemen der modernen Wissenschaft. Somit sorgt Lavendel für einen ruhigen Schlaf, wirkt als potentes Schmerzmittel, Stimmungsaufheller, beruhigend in der Schwangerschaft, unterstützend in der Stillzeit, in der Altenpflege, bei Kindern und Tieren. Ein ganzes Kapitel widmet sich den Themen „schöne Haut“ und „gesunder Schlaf“.

Hier kannst du meine Bücher bei mir bestellen >>

Cover_PoweroelePoweröle kompakt
Die 22 besten ätherischen Öle der Aromatherapie! Mit vielen Praxistipps.

Ätherische Öle sind ein wichtiger und kraftvoller Baustein zur Gesundung des Körpers, des Geistes und der Seele. Sie sind sozusagen das „Herzblut“ der Pflanzen und Arzneien der Natur und können uns auf unserem Weg zur Gesundung und bei der Vorbeugung von Krankheiten bestens unterstützen und uns heil – also ganz – machen.

Durch das kompakte Wissen, das die Autorin in diesem Buch verständlich und anschaulich vermittelt, lernen Sie die beschriebenen Öle und deren Wirkungen verstehen und anwenden. Dank dem Einsatz der 22 besten, ätherischen Öle – der Poweröle – kann man bei vielen verschiedenen Erkankungen unterstützend eingreifen und so von der geballten Kraft der Natur profitieren.

Hier kannst du meine Bücher bei mir bestellen >>
Meine Bücher bekommst du auch bei Amazon und Thalia.de sowie in jeder Buchhandlung.

Leserstimmen

Macht Lust auf Muffins
Ich bin/war ja nicht so der Muffin-Typ, sondern eher der Blechkuchen- & Torten-Mensch. Ich kenne aber niemanden, der Muffins nicht mag. Vor allem Kinder. Mit dem kleinen Küchlein bekommt man den eigenen, ganzen Kuchen für sich, nicht nur ein Stück 🙂
Seit einigen Jahren lebe ich und meine Familie großteils vegan. Und da mein Sohn nun in das Kindergarten-Alter kommt war ich auf der Suche nach einer gesunden Jause und „Nascherei“ die auch vegan möglich ist. Tata!
Das Buch ist genau das, was ich gesucht habe. Vor allem die pikanten Muffins find ich spitze! Da hätten es ruhig ein paar mehr sein können! Super finde ich auch die Warenkunde am Anfang des Buches. Es erklärt das eine oder andere und man bekommt somit nicht nur ein Kochbuch, sondern auch noch einen kleinen Exkurs in die gesunde Ernährungslehre.
Ich kann das Buch nur empfehlen und freue mich, alle Rezepte auszuprobieren.
Renate H. am 20. Sept. 2018 auf amazon.de über Muffins – Vegane Versuchung

Nicht nur für Lavendelliebhaber brauchbar
Ich habe „Das Lavendelbuch“ regelrecht „verschlungen“ so spannend ist es geschrieben. Wenn man bis zu diesem Buch der Meinung war, alles über Lavendel zu wissen, wird man wohl eines Besseren belehrt. Die Autorinnen haben alles rund um den Lavendel bis ins kleinste Detailwissen niedergeschrieben. Die persönlichen Lebensgeschichten, die im Buch enthalten sind, untermalen die Darstellung welch große Rolle Lavendel für beide Schriftstellerinnen in ihrem Leben spielt. Ich habe in den letzten Wochen schon viele der tollen Rezepte nachgemacht und finde es spannend, wie umfangreich die Anwendung von Lavendel doch sein kann. Kuchen, Tee, Auszüge, Schönheitspflege – einfach genial. Meine Meinung über das Buch: UNBEDINGT EMPFEHLENSWERT!!!!
Angelika am 08. Juni 2018 auf amazon.de über Das Lavendelbuch

Leckere Muffins
Ich finde dieses Buch einfach super. Es gibt viele tolle unterschiedliche Rezepte, die mit relativ geringem Aufwand nachzumachen sind. Einige davon habe ich mit meinen Kindern auch schon ausprobiert. Auch sie haben die Muffins mit „lecker, schmecker, Zuckerbäcker“ bewertet:-) Nicht nur die süßen Muffins sind mir ins Auge gestochen, sondern vor allem auch die pikanten finden bei mir und meiner Familie großen Anklang. Zudem erfährt man viele wissenswerte Dinge über die gesunden Produkte, die verwendet wurden. Ein wirklich sehr gelungenes und empfehlenswertes Buch!!!!
Eine Leserin am 15. Sept. 2018 auf Thalia.de über Muffins – Vegane Versuchung

Eine vegane Versuchung die schmeckt!
Das Muffinrezeptbuch ist wirklich schön gemacht und klar strukturiert, sodass es auch gut im Alltag anwendbar ist. Die Autorin hat außerdem insbesondere in der Einführung wichtige Hinweise zur Zutatenauswahl festgehalten, die auch erklären, wieso welche Lebensmittel für die Muffins gewählt wurden. Dabei wird schnell klar, dass insbesondere auch die süßen Varianten gesund und somit auch sehr gut für die Jüngsten der Familie ohne schlechtes Gewissen gern auch öfter die Woche angeboten werden können. Die Rezeptangaben sind sehr simpel aufgebaut, sodass ich auch große Freude dabei habe, gemeinsam mit meinem Kind Muffins zu backen :). Von mir gibt es eine ganz eindeutige Empfehlung für dieses Kochbuch! (P.S.: Auch für nicht Veganer empfehlenswert!)
Eine Leserin am 19. Sept. 2018 auf Thalia.de über Muffins – Vegane Versuchung

empfehlenswert!
ich beschäftige mich schon längere zeit mit ätherischen ölen. diese büchlein informiert über herkunft, herstellung, dosierung, anwendungsarten und noch vieles mehr. sehr interessant sind auch die studien, die angeführt werden.
eine absolute KAUFEMPFEHLUNG! (werde noch weitere exemplare für meine ‚kräuterhexen‘ bestellen.)
Lesermeinung von A.K. am 2. Sept. 2015 auf amazon.de über Poweröle kompakt

Kurz, kompakt und gut zusammengefasst
Das Buch ist kurz, kompakt und alles Wichtige ist auf einen Blick ersichtlich!
Ein tolles Buch, noch dazu zu diesem Preis, sehr empfehlenswert.
Christine Trausner am 1. Sept. 2015 auf amazon.de über Poweröle kompakt